生理前とか便秘になりやすくポッコリしやすい？

生理前とかリラックスしにくいので腸の働きが悪くなるのも関係しているそうです。

 

あと子宮内膜症なども関係してそうですが、解消法といってもやはり運動と食事が大切ですよね。

 

ウエストが太くなるので引き締めるためにエクササイズをすると良いですが、お腹のエクササイズって結構地味で疲れる印象があります。

 

そんな私が気になるポッコリですが、世の女性の多くがもお腹がぽっこりしているらしく、ダイエットなどやはりしているのではないでしょうか？というよりも女性ではかなりの人数でポッコリを気にしていると思います。

 

下半身太りが増してくるとその分お腹も気になってくるのが私の傾向です。

 

腸に良いサプリを使用していますが、よくこちらのサプリをネットでも見かけるので利用したことがありますが、結構簡単に摂取できるので良かったです。

 

すぐにお腹のダイエットが出来れば色々な製品が出回っていないという事も考えられなくもないのではないでしょうか。