骨盤ダイエット中は酔いが速い?

骨盤ダイエット中

骨盤ダイエットなど骨盤の歪みが取れると血行促進に繋がります。血液循環が良くなるわけですから簡単に言うとアルコールも全身に回るため酔いが速くなる場合があります。

 

といっても悪酔いというよりも気持ちが良い酔いとなる場合も多いです。骨盤自体は小さな筋肉が密集している場所でもあり、血液循環の大御所みたいな場所です。

 

やっぱり歪みを解消することで元の血液循環に戻ると考えれば、アルコールは全身に回って少量であればより血管拡張性があるから健康にも良いです。ダイエット中は食事制限型の場合に二日酔いや悪酔いが起きやすいです。

 

期間をかけてゆっくり痩せていくような食事と運動をうまく組み合わせている場合には、悪酔いとか起きにくく酔いやすいということはあるかもしれませんが、頭痛など二日酔いが残りにくいかもしれません。アルコールを分解する場合には肝臓もしっかり働くのでエネルギーが必要です。

 

お酒を飲み過ぎる場合には栄養制限をしたダイエット中でもやはりアルコールの影響で体重が増加しやすい場合もあるようです。

 

アルコールはカロリーもあるため、食事による栄養を抑えても結局はアルコールで体重が増加しやすい場合もあります。

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